Oxygen Advantage radionica

OXYGEN ADVANTAGE® RADIONICA



Moguća je revolucija vašeg disanja i fizičke kondicije. Vrijeme je da steknete vještine pravilnog disanje. Koristeći metodu Oxygen Advantage ® poboljšat ćete opskrbu vašeg tijela kisikom. Zbog toga ćete se osjećati bolje i imati više energije. Sve to omogućiti će vam da podignete svoje fizičke sposobnosti i da aktivno djelujete kako u privatnom životu tako i u poslovnom i radnom okruženju.

Oxygen Advantage® radionica donosi:

- Prednosti nosnog disanja tijekom odmora i vježbanja
- Otkrivanje znanosti mjerenja i smanjenja zadihanosti
- Kako simulirati visinski trening
- Kako unaprijediti VO2 max i ekonomičnost trčanja
- Kako odgoditi pojavu mlječne kiseline i zamora
- Praktični dio: jednosatni Oxygen Advantage trening disanja
- Pauza za ručak
- Praktični dio: relaksacija i funkcionalno disanje
- Um i sportski učinak – unaprijeđenje mentalnog fokusa
- Kako unaprijediti snagu respiratornih mišića
- Praktični dio: jednosatni Oxygen Advantage trening disanja


Dođite na Oxygen Advantage® radionicu!