Tehnike disanja za optimiranje zdravlja, kvalitete života i sportske izvedbe
Buteyko metoda disanja
Buteyko metoda se sastoji od niza vježbi disanja i smjernica posebno dizajniranih za reduciranje disanja. Dovođenje volumena disanja na normalnu razinu rezultira drastičnim smanjenjem uobičajenih problema vezanih uz disanje i donosi mnoge dodatne zdravstvene prednosti kao što su veća energija i bolji san.
OXYGEN ADVANTAGE
Postanite certificirani napredni instruktor Oxygen Advantage® tehnike disanja pod vodstvom master instruktora za ovu tehniku ili ju naučite radi svog napretka.
Oxygen Advantage® se sastoji od niza jedinstvenih vježbi disanja koje optimiziraju vašu oksigenaciju, reguliraju živčani sustav i smanjuju osjetljivost na ugljikov dioksid, za sport i zdravlje općenito. Vježbe su temeljene na dva stupa: funkcionalnom disanju i simuliranom visinskom treningu.
Jogijske tehnike disanja
Rad na jogijskim tehnikama disanja namijenjen je svim praktikantima joge i onima koji se žele bolje upoznati s aspektom disanja u jogi kroz prizmu suvremenih spoznaja. Cilj je unaprjeđenje osobne prakse vježbača joge uz primjenu glavnih elemenata funkcionalnog disanja.
Iz naše ponude ...
-
Oxygen Advantage® – certifikacijski tečaj za napredne instruktore
995,00 € Prijavi se -
Buteyko metoda disanja online tečaj
95,00 € Prijavi se -
Knjiga Moć disanja
26,50 € Naruči -
Radionica Moć disanja
95,00 € Prijavi se -
Knjiga Moć disanja u jogi
28,50 € Naruči -
Buteyko metoda privatna poduka
210,00 € Prijavi se -
Online individualne konzultacije
45,00 € Prijavi se -
Osnove jogijskih tehnika disanja
108,00 € Prijavi se -
Buteyko metoda disanja tečaj za djecu
150,00 € Prijavi se
Iskustva polaznika
Akademija disanja
Akademija disanja kroz edukaciju tehnika disanja omogućuje da znanstvene spoznaje o učinkovitom disanju i njihova praktična primjena nađu put do svakog pojedinca željnog promjene kako bi lakše optimirao svoje zdravlje, kvalitetu života ili sportsku izvedbu.