Disanjem poboljšaj svoje zdravlje i kvalitetu života

Akademija disanja

Akademija disanja kroz edukaciju omogućuje da znanstvene spoznaje o učinkovitom disanju i njihova praktična primjena nađu put do svakog pojedinca željnog promjene kako bi bio sretniji i ispunjeniji životnom energijom.

Buteyko metoda disanja

Buteyko metoda se sastoji od niza vježbi disanja i smjernica posebno dizajniranih za reduciranje disanja. Dovođenje volumena disanja na normalnu razinu rezultira drastičnim smanjenjem uobičajenih problema vezanih uz disanje i donosi mnoge dodatne zdravstvene prednosti kao što su veća energija i bolji san.

OXYGEN ADVANTAGE®

Moguća je revolucija vašeg disanja i fizičke kondicije. Vrijeme je da steknete vještine pravilnog disanje. Koristeći metodu Oxygen Advantage ® poboljšat ćete opskrbu vašeg tijela kisikom. Zbog toga ćete se osjećati bolje i imati više energije. Sve to omogućiti će vam da podignete svoje fizičke sposobnosti i da aktivno djelujete kako u privatnom životu tako i u poslovnom i radnom okruženju.

Moć disanja Patrick McKeown knjiga hrvatski

Znanstvena istraživanja predočena javnosti: Knjiga Moć disanja autora Patricka McKeowna ​

Knjiga Moć disanja autora Patricka McKeowna se temelji na istraživanju koje je poduprijeto sa više od 350 medicinskih dokumenata i studija objavljenih u eminentnim znanstvenim publikacijama.

Autor: Patrick McKeown

Cijena: 160 kn (+ troškovi dostave)

Iskustva polaznika

Patrick McKeown
Autor internacionalnog bestselera The Oxygen Advantage i tvorac te majstor instruktor istoimene tehnike. Patrick McKeown je naširoko smatran jednim od vodećih svijetskih eksperata po pitanju reedukacije disanja.
Read More
Hrvoje Filipčić prvi je instruktor programa Oxygen Advantage koji tu metodu podučava u Hrvatskoj gdje će, predviđam, svijest o važnosti optimalnih načina disanja za bolje zdravlje i sportska postignuća i dalje rasti. Presretan sam što je Hrvoje spreman upoznati s tim programom ljude u Hrvatskoj. Kao licencirani instruktor, Hrvoje dobro poznaje jednostavne i učinkovite tehnike za ublažavanje stresa, tjeskobe i astme, popravljanje kvalitete sna i ostvarenje punog potencijala u sportu.
Anja Plazonić
Read More
Moj desetogodišnji sin je od najranije dobi imao alergijski rinitis. Uočili smo da su okidači određene vrste hrane ali i to se mijenjalo. Vremenom je razvio običaj stalnog korištenja kapi za nos (svaku večer, cijelu zimu i dio proljeća). Periodično smo, bez značajnog uspjeha, davali mu antialergijske lijekove. Zbog stalnih upala i pojačanog mukusa, predloženo nam je da se napravi operacija trećeg krajnika. I to smo napravili kad mu je bilo 7,5 godina. Efekt operacije je trajao nekih 9-10 mjeseci a onda je sve bilo ponovo isto. Efekti su se vidjeli samo kad je bio na restriktivnoj prehrani. Uslijed začepljenog nosa, razvio je i problem sa zubima i čeljusti gdje se dogodilo da je objesio donju čeljust, jezikom nije pritiskao nepce te se gornja čeljust nije mogla pravilno razvijati. Još jedna gadna poslijedica stalne začepljenosti nosa je bila spavanje otvorenim ustima sto je rezultiralo noćnim mokrenjem kreveta ili buđenjem usred noći da bi išao na zahod. Dugo sam istraživala i saznala da postoji jasna povezanost između disanja kroz usta i stimulacije simpatičkog sustava (što onda spriječava kvalitetan san i izlučivanje prirodnog antidiuretika tijekom spavanja). To istraživanje me je dovelo do Hrvoja i Buteyko metode disanja. Sada su svi naši problemi prošli! Moj sin više ne ustaje tijekom noći da bi otišao na WC. Kapi više uopće nemamo u kući! Nema više stalnog iritantnog roktanja kojim gura slinu iz nosa. I poučeni važnošću položaja jezika, sad više nismo pacijenti klasične ortodoncije već smo na putu za druge pristupe. Buteyko metoda je bila laka za naučiti, laka za primjeniti. Tražila je malo podsjećanja i malo organizacije u danu. Efekt je bio mirakulozan. Već nakon nekoliko dana vidjeli su se pomaci u kvaliteti sna i u činjenici da više nije trebao kapi za nos. Hrvoje nas je podučavao preko Skype-a i u samo nekoliko sati edukacije – cjeloživotni zdravstveni problem mog sina je nestao! Moji dojmovi i naši uspjesi slijedom ove jednostavne metode su toliko značajni da zaista bez rezerve preporučam da se obratite Hrvoju i pozitivno iznenadite efektima!
Tim Coulson
Read More
My son has had problems with a blocked nose since he was a baby. His use of nose drops in the winter of 2018/2019 became chronic and there were very few nights when he didnt need to use them. We were about to start to use steroids when fortunately his mum discovered Buteyko. When he started Buteyko breathing practice within 2 days he was off nose drops, and his nose was much less blocked and over the following weeks it continued to improve. It was nothing short of miraculous and as a parent seeing your child suffer day in day I cannot tell you how much of a relief it was. He had some days where his nose would block again but there is a special Buteyko technique he uses which works inmediatley. Since starting Buteyko he has not used nose drops for one single night. Moreover this process gave us greater insight into dental issues which seem to be related to the years of mouth breathing and have led us to orthotropics which is a non invasive orthodontic technique. All of this would not have been possible without Hrvoje who guided my son through the process with care and diligence. Moreover he put us onto orthotropics. I am forever grateful to Hrvoje and to Buteyko. The technique is so simple anyone can do it and most important it works.
Muharem D.
Read More
Ovim putem bih se želio zahvaliti gospodinu Hrvoju Filpčiću, voditelju Akademije disanja, kod kojeg sam završio tečaj disanja po Butejko metodi. Ono što želim istaknuti da sam kroz ovu metodu disanja postao puno opušteniji, a saznanja o pravilnom disanju su se znatno obogatila. Za gospodina Hrvoja samo pohvale. Vrhunski stručnjak u ovoj oblasti, čovjek koji je i poslije tečaja uvijek spreman pomoći u otklanjanju bilo kakvih nedoumica. Svima bih preporučio da završe ovaj tečaj i doprinesu svome zdravlju. Smatram da pravilno disanje uvelike mijenja život na bolje.
Tomislav Vukovac
Read More
Pohađao sam Oxygen Advantage tečaj kod Hrvoja, a sada konačno izašla je i knjiga koju bi uveo u obaveznu literaturu u sve zdravstvene i sportske ustanove. Ne morate više tražiti, a vjerujte probao sam puno toga, sve što morate znati o disanju nalazi se tu na jednom mjestu. Za ne povjerovati je kako promjena načina disanja može tako čovjeku promijeniti kvalitetu života na bolje, a da ne govorim o sportskim izvedbama i ono što je danas u ovom stresnom načinu života važno, jednostavnim tehnikama disanja za svega par minuta smirujete misli i opuštate tijelo.
Previous
Next

Učenjem disanja pomoću Buteyko metode podržavate svoje zdravlje i boljitak