Svakome tko hiperventilira (vidi simptome i testove), osobito astmatičarima. Hipertenzija, napadaji panike, emfizem, angina, migrena, alergijske reakcije, pretilost i mnogi drugi uvjeti imaju dobru statistiku poboljšanja u iskusnim rukama. Oni koji nisu bolesni, ali žele poboljšati svoje disanje radi zdravlja,…
Kao što ste bez sumnje već pogodili, to je Buteykova metoda. Ona ima najjači znanstveni temelj, najširu filozofsku osnovu i desetljeća iskustva. Jedini je problem pronaći vjerodostojnog praktikanta kojeg je poučio Buteyko ili netko njemu blizak. Trenutačno ih je malo.…
“Hyper” znači “previše” na latinskom, a “ventilacija” znači disanje. Hiperventilacija je kronično prekomjerno disanje, više od metaboličkih zahtjeva, što dovodi do simptomatskog gubitka ugljikova dioksida i aktivira obrambene mehanizme tijela. Simptomi su: razdražljivost, umor, manjak koncentracije, gubitak sna, tjeskoba, napadaji…
Dr. Natalia Lapa i dr. Sergei Lapa Disanje je jedna od najvažnijih i „najtrenutačnijih“ od svih vitalnih funkcija tijela, a ipak njegovo razumijevanje, a kamoli njegova korekcija i terapijska upotreba, u komplementarnoj medicini nipošto nije dovoljno. Cilj je ovoga članka…
Nažalost, ljudska bića kao vrsta imaju za to nekoliko čvrstih, bioloških, socijalnih i povijesnih razloga. Zbog našeg specifičnog načina života naš odgovor „bori se ili bježi“ (što je akutna hiperventilacija koja priprema pojedinca za neposredni fizički napor) obično nije praćena…
Za 9 od 10 osoba odgovor će biti “da” (imate li neki od gore navedenih simptoma?). Ali možete i sami provjeriti: udobno sjednite, opustite se; primjećujte kako udišete i izdišete; izdahnite kao i obično i zadržite dah; uočite koliko možete…
Dvanaestogodišnja djevojčica došla je naučiti metodu Buteyko s majkom, u listopadu 1998. godine. Njezina majka nije imala astmu, ali je odlučila proćii trening i dati dobar primjer kćeri. Djevojčici je dijagnosticirano da ima astmu posljednje četiri godine i redovito je…
Disanje kroz nos može neizravno odrediti arterijsku oksigenaciju Tijekom 6-8 tjedana proučavani su učinci na volumen pluća djelomične (kronične) nazalne opstrukcije, ukupne začepljenosti nosa preko noći pomoću nosnog paketa i interdentalnog ožičenja. Ukupni kapacitet pluća, funkcionalni rezidualni kapacitet i rezidualni…